毎日がすぺしゃる

11月　走行距離

冬支度。寒くなるけど妥協しない！！
がんばれ俺！！

11/2
ポーアイ～深江浜～芦屋浜～西宮浜～R２　50キロ
11/3
うろうろ　27キロ
11/4
家～長田～幸せの村～藍那口～三木方面～笠松峠～三木陸上競技場の横～岩谷峠の北側～岡場～裏六甲～表～家　74キロ
11/5
深江浜～鳴尾浜往復　40キロ
11/7
舞子～太山寺～呑吐付近～箕谷～六甲山　＋学校往復85キロ
11/8
ロクアイ3周と渦森　54キロ
11/9
整骨院往復　40キロ
11/10
再度～岩谷～三田～逆瀬でインターバル　岡井君転倒　92キロ
11/12
深江浜～鳴尾浜～R４３～ロクアイ　51キロ
11/13
明石～西区～すずらん台　71キロ
11/15
芦屋浜コース+渦森　40キロ
11/18
六あい　42キロ
11/20
中山　88キロ
11/23
六あい　92キロ
11/24
わからん　43キロ
11/27
篠山LSD　123キロ
11/29
舞子坂　60キロ

合計1072キロ
シーズンを終えるのにはもってこいの距離。
来月もびみぉーに忙しいし寒いけどがんばります。